近年來,肥胖問題不僅困擾年輕人,也影響著許多老年人的健康。為響應(yīng)國家衛(wèi)健委“體重管理年”三年計(jì)劃,梨園街道家庭健康服務(wù)中心特邀湖北省中醫(yī)院胃腸外科主任閆瑞承,為社區(qū)居民開展一場(chǎng)關(guān)于體重管理的中西醫(yī)結(jié)合講座。
肥胖在老年人中常被忽視,許多人誤以為“肚子變大”只是自然衰老現(xiàn)象。然而,閆瑞承專家提醒,老年肥胖可能伴隨高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重等問題,需盡早干預(yù)。他曾接診一位七旬老人,因腹部增大誤以為是肥胖,最終發(fā)現(xiàn)竟是13斤重的腹腔腫瘤,經(jīng)手術(shù)成功切除。
在講座互動(dòng)環(huán)節(jié),閆瑞承教授與社區(qū)居民進(jìn)行了深入交流。針對(duì)老年人關(guān)心的減重問題,教授從專業(yè)角度給予耐心解答。
醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)人員現(xiàn)場(chǎng)為參與者測(cè)量了腰圍和BMI指數(shù)。一位65歲的居民測(cè)量后發(fā)現(xiàn)腰圍超標(biāo),閆教授建議適當(dāng)減少精制主食攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白。
針對(duì)"喝粥養(yǎng)胃"等傳統(tǒng)觀念,閆教授進(jìn)行了科學(xué)解讀,指出粥類升糖指數(shù)較高,建議搭配蛋白質(zhì)食物食用。現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放了《老年人科學(xué)減重手冊(cè)》,內(nèi)容涵蓋飲食建議、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等實(shí)用信息。講座現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)熱烈,掌聲不斷?;顒?dòng)結(jié)束后,多位居民表示收獲頗豐,仍興致勃勃地與教授討論健康管理。
此次講座積極響應(yīng)國家"體重管理年"號(hào)召,將科學(xué)減重理念深入社區(qū),為推進(jìn)全民健康管理提供了專業(yè)示范。健康體重是晚年生活質(zhì)量的重要保障。梨園街道家庭健康服務(wù)中心將持續(xù)開展此類健康科普活動(dòng),為社區(qū)長者提供專業(yè)的健康管理服務(wù),助力實(shí)現(xiàn)健康老齡化的目標(biāo)。
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