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近期，不少網友“吐槽”用骨傳導耳機引起頭暈、頭疼等癥狀，而停用耳機癥狀就能緩解。專家介紹，骨導耳機是“骨骼傳聲”，通過振動顱骨傳遞聲音?！帮B骨如果長時間震動，尤其是低頻對震動反應會更大，就容易影響前庭功能。顱骨/顳骨異常者、頭部有慢性疼痛或損傷者、對振動敏感或耐受度低者，不建議佩戴骨傳導耳機?！?/p>

不論使用的是氣導耳機還是骨導耳機，都建議牢記“三個60原則”：

在使用耳機時，音量不要超過耳機最大音量的60%。

連續(xù)使用耳機的時間，不要超過60分鐘。

盡量在環(huán)境背景噪聲小于60分貝的地方使用，也就是說盡量在安靜的環(huán)境下使用耳機。